Ansiedade ao estudar? O que fazer quando ficar Ansioso?

Introdução Olá, tudo bom? Hoje, vamos falar um pouquinho sobre ansiedade e como você pode fazer para lidar com a ansiedade, especialmente em relação aos estudos. Muitas pessoas ficam ansiosas e, na verdade, a ansiedade e a depressão são grandes problemas que representam muitos transtornos mentais e psicológicos. Frequentemente, pessoas com ansiedade não conseguem […]